loading...
میهن به روز
admin بازدید : 38 جمعه 15 تیر 1397 نظرات (0)

 

 

 

مو ازشامپوهای مخصوص موهای رنگ‌شده برای شست‌وشو استفاده کنید.

 

مو برای دوام رنگ‌مو و جلوگیری از بی‌رنگ شدن آن در برابر آفتاب، از کلاه، روسری و شال استفاده کنید و موها را بپوشانید.

 

مو پیش از ورود به استخر، موهای رنگ‌شده را با آب بدون کلر شست‌وشو دهید.

 

مو از تقویت‌کننده‌های مو استفاده کنید.

 

مو موها را در زمان خیس بودن شانه نزنید و از شانة دندانه درشت استفاده کنید.

 

مو از خشک کردن موها با حوله یا سشوار خودداری کنید.

 

آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد؟


در بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه هاروارد، هیچ‌گونه شاهدی دال بر سرطان‌زا بودن رنگ‌مو به دست نیامده است.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 

admin بازدید : 44 جمعه 15 تیر 1397 نظرات (0)

 

 

 

 

 

هنگام خرید برس مناسب باید بدانیم که از این برس به چه منظوری می ‌خواهیم استفاده کنیم. برس‌هایی که سر آن ها بیضی‌ شکل و پارو مانند است، اغلب برای استفاده روزانه توصیه می ‌شوند اما جنس آن ها نیز بسیار اساسی است.

 

بهترین برس‌ها انواعی هستند که دندانه‌های نایلونی دارند زیرا به گردش بهتر خون در پوست سر کمک می ‌کنند اما برس ‌های پلاستیکی انعطاف کمتری دارند و در مقایسه با انواع نایلونی، صدمه بیشتری به موها می ‌رسانند.

 

در عین حال باید دقت کنید که هنگام خرید حتما انتهای دندانه ‌های برس یک بالشتک پارچه ‌ای کوچک منعطف، وجود داشته باشد تا صدمه رسیدن به موها هنگام برس زدن به حداقل برسد. فاصله میان دندانه‌ ها نیز از نکات اساسی دیگر است. برس‌هایی که دندانه‌ های جدا و با فاصله دارند بهتر از برس ‌هایی با دندانه‌ های به هم چسبیده هستند زیرا باعث ریزش و کشش بیش از حد موها نمی ‌شوند.

 

 

برس پهن و چهار ضلعی

 

برس ‌های پهن، تخت و چهارضلعی که در انتهای دندانه‌ ها بالشتک انعطاف ‌پذیری دارند، بهترین گزینه هستند. به خصوص افرادی که موهای فر و مجعد دارند می ‌توانند در حمام از این نوع برس‌ ها استفاده کنند تا بعد از حمام و خشک شدن موها، هنگام شانه کردن، ریزش موی کمتری داشته باشند.

 

نکته بسیار اساسی دیگر این میباشد که در مغازه‌ ها برس‌ هایی با قیمت ارزان هم وجود دارند که فاقد پوشش نایلونی یا بسته ‌بندی مناسب هستند و در معرض انواع آلودگی ‌ها می باشند. به همین علت توصیه ما این میباشد که قبل از خرید این برس ‌ها حتما از جنس آن ها مطلع شوید و بعد از خرید هم آن ها را با آب گرم و صابون بشویید تا آلودگی‌ ها از میان بروند و امکان انتقال میکروب‌ ها به مو و پوست سر وجود نداشته باشد.

 

در عین حال، برس یک وسیله کاملا شخصی میباشد و نباید آن را به هیچ کس حتی اعضای خانواده خود قرض دهید و هر دو هفته یک بار هم باید برس را بشویید تا سلامت مو و پوست سر حفظ شود.

 

 

برس

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 

admin بازدید : 56 جمعه 15 تیر 1397 نظرات (0)

 

 

 

 

آیا موهايی خشک و شکننده داريد؟آیا می خواهید به مشکل شکنندگی و سستی موهای خود پایان دهید؟آیا به دنبال تقویتموهای خود هستید؟آیا می دانستید که رژيم غذايی شما اثر اساسی بر سلامت موهای شما دارد.

 

تغذيه مناسب قادر میباشد به شما موهایی سالم، درخشان و زیبا بدهد و موجب رشد بیشتر و بهتر موهای شما گردد. موهای شما نیز مانند بقیه اندامهایتان با رژيم غذايی مناسب بهتر رشد کرده و سالمتر می مانند.

 

از امروز آب فراوان، شیر سویا، میوه ها، سبزیجات، حبوبات، گوشت، ماهی، ماست، دانه ها و مغزه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

 

مونوشیدن آب کافی و سلامت مو

 

نوشیدن آب کافی (نوشیدن یک و نیم لیتر آب در روز) نیز در سلامت موها نقش اساسی را بازی می کند و موجب درخشندگی موها و نرم شدن آنها می شود. تعادل دائم اندازه آب جسم در سلامت موها بسیار موثر میباشد این تعادل زمانی بدست می آید که شما به مقدار کافی آب بنوشید بنابراین تنها وقتی که احساس تشنگی کردید نوشیدن آب برای جسم شما کافی نمی باشد سعی کنید ترجیحا" روزانه یک لیتر تا یک و نیم لیتر آب بنوشید.

 

سلامت موها


مو مواد معدنی مورد نیاز در تغذیه برای رشد مو و منابع آنان

 

مواد معدنی مانند آهن، روی و مس در رساندن مواد غذایی و اکسیژن و کارکرد سلولها بسیار اساسی می باشند املاح معدنی موجب رشد موها می گردند.

 

آهن

 

آهن مورد نیاز برای رشد موها را می توان در منابع غذایی ای مانند سبزیجات سبز رنگ( اسفناج، بروکلی و ...) دانه ها، مغزه ها (کنجد ، گردو و ....) و گوشت قرمز یافت.

 

روی

 

روی مورد نیاز برای رشد موها را می توان در منابع غذایی ای مانند گوشت قرمز و ماهی یافت.

 

مس

 

مس مورد نیاز برای رشد موها را می توان در منابع غذایی ای مانند جگر، سبزیجات، دانه ها و مغزه ها یافت.

 

 

مو نقش پروتئین ها در رشد مو و پیشگیری از موخوره

 

قسمت عظیمی از موی شما از پروتئین ها تشکیل شده میباشد اگر غذای شما به اندازه کافی دارای پروتئین نباشد موجب باریک شدن موها و رشد کم موهای شما خواهد شد.

 

پروتئین مورد نیاز برای رشد موها و کلفت شدن آنها را می توان در منابع غذایی ای مانند تخم مرغ، ماهی، حبوبات، فرآورده های سویا و ماست یافت.

 

علاوه بر آن سویا حاوی فيتواستروژن ها، استروژن های گياهی می باشد که به سلامت موها کمک می کند. نوشیدن شیر سويا نیز برای سلامت موها بسیار مفید می باشد.

 

سلامت موها

 

مو ویتامین های مورد نیاز برای سلامت مو

 

ویتامین آ

 

ویتامین آ برای سلامت پوست و بنابر این پوست سر مفید می باشد ویتامین آ در سبزیجاتی مانند هویج موجود می باشد.

 

ویتامین ب

 

ویتامین ب برای گردش خون، رشد موها و رنگ موها مفید می باشد. بالانس دائم ویتامین ب و ویتامین ث در جسم موجب نرم شدن موها می گردد و از بروز موخوره جلوگیری می نماید ویتامین ب و ث در سبزیجات مانند فلفل دلمه ای و در میوه هایی مانند خرمالو، پرتقال و کیوی و در دانه های کامل مانند گندم سبوس دار موجود می باشد.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 

admin بازدید : 31 جمعه 15 تیر 1397 نظرات (0)

 

 

 

یك متخصص پوست و مو گفت: بر خلاف تصور رایج در جامعه، تراشیدن موی سر نوزادان هیچ تاثیری در رشد موها نداشته و گاهی نیز به ریشه مو صدمه می‌ رساند.

 

نوزادان در یك سال نخست زندگی دارای موهایی كرك‌ مانند و بسیار ضعیف هستند كه این موها در این یك سال به تدریج می ‌ریزند و پس از آن موهای دائمی كودك رشد خواهند كرد.

 

تراشیدن موی سر در هیچ سنی، تاثیری در رشد مو و پر پشت شدن آن ها نداشته و این تصور كه تراشیدن موی سر نوزاد موجب رشد بیشتر موها در بزرگسالی می ‌شود، كاملا نادرست است.

 

تراشیدن سرنوزاد

 

وارد آمدن هر گونه فشار و یا ضربه به ریشه موی نوزادان، موجب ریزش مو و كندی رشد موها شده و به والدین توصیه می‌ شود از تراشیدن موی نوزدان، شانه كردن موهای نوزاد با شانه‌ های غیراستاندارد و بستن موی سر نوزاد پرهیز كنند.

 

پوست سر نوزادان بسیار نازك میباشد و ممكن میباشد هنگام تراشیدن موها و یا شانه كردن، خراشیده شده و به ریشه مو صدمه وارد شود.بهترین و ایمن ‌ترین روش، شانه كردن موی سر نوزدان توسط دست و یا برس ‌های بسیار نرم است.

 

توصیه می ‌شود موی سر نوزادان تا پیش از یك سالگی تراشیده نشود و پس از ریختن موهای نوزادی و رشد موهای دائمی می‌ توان جهت یك دست شدن ریشه مو، آن ها را تراشید.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 

admin بازدید : 45 جمعه 15 تیر 1397 نظرات (0)

 

 

 

وقتي به يک مهماني دعوت مي ‌شويد، چگونه موهاي ‌تان را آرايش مي‌ کنيد؟ آيا به آرايشگاه مي ‌رويد و کلي پول را فداي آرايش موهاي ‌تان مي ‌کنيد، يا با بابليس، موهاي ‌تان را فر مي ‌دهيد و يا باد داغ سشوار را براي صاف کردن موهاي ‌تان انتخاب مي ‌کنيد؟

 

خلاصه، اگر زياد با اين دو وسيله داغ يعني بابليس و سشوار، سر و کار داريد، توصيه مي ‌کنيم نکات ايمني مربوط به آن ها را هم بدانيد.

 

امروزه بيگودي ‌هاي الكتريكي، رايج‌ ترين وسيله فر کردن مو هستند. بابليس جديدترين نوع بيگودي‌ هاي الكتريكي میباشد و ميله پلاستيكي بلند و قابل انعطافي میباشد كه مو را دور آن مي ‌پيچند.

 


برس مناسب براي سشوار

 

موقع سشوار کشيدن، استفاده از برس براي خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتري از شما خواهد گرفت و در نهايت موهاي‌ تان بهتر مرتب مي ‌شوند و فرم مي‌ گيرند.

 

اگر نخواستيد از برس براي خشک کردن موهاي‌ تان استفاده کنيد، انتخاب ديگر اين میباشد که فقط با استفاده از دست ‌تان موهاي ‌تان را جابجا کنيد و جلوي سشوار آن ها را خشک کنيد. بهترين برس، برسي بزرگ و گرد است. اين برس پس از سشوار کشيدن بهترين حجم و حالت را به موهاي‌ شما خواهد بخشيد.

 

برس ‌هاي فلزي براي سشوار کشيدن مناسب ‌ترين هستند و بهترين شکل را به موهاي‌ تان خواهند داد.شما مي‌ توانيد از برس ‌هاي کم ‌قطرتر براي مرتب کردن و سشوار کشيدن موهاي چتري ‌تان استفاده کنيد. برس‌هاي پارويي براي پرداخت نهايي موهاي بلند، پس از سشوار کشيدن مناسب‌ هستند.

 

 

برس‌ سشوار در 3 اندازه بزرگ، متوسط و کوتاه در بازار وجود دارد.موهاي برس‌ هاي چوبي، ترکيبي از موهاي طبيعي و مصنوعي است، بنابراين به گرفتن بهتر موها درون ‌شان کمک مي‌ کنند.


سشوار

سشوار و حرارت متمرکز

 

سشوارهايي که در آرايشگاه‌ ها استفاده مي ‌شوند، سشوارهايي قوي‌ هستند، ولي براي استفاده‌ هاي خانگي مي ‌توان سشوارهاي کم ‌قدرت ‌تري را نيز انتخاب کرد.

 

دقت کنيد سشواري که مي ‌خريد، حتما داراي درجه‌ ي سرعت پايين و بالا باشد و شما بتوانيد به آساني سرعت آن را تنظيم کنيد. يک سشوار خوب بايد بتواند باد سرد نيز توليد کند.

 

براي اين که موهاي ‌تان را براق کنيد، سشوار را براي باد داغ تنظيم کنيد. اگر سشوار را طوري تنظيم کنيد که باد سرد توليد کند، روغن‌، ژل و ساير فرآورده‌هايي که براي فرم دادن موهاي‌ تان استفاده کرده‌ايد روي موهاي‌ تان ثابت خواهند شد و همچنين از ايجاد الکتريسيته ساکن در موهاي‌ تان جلوگيري خواهد کرد.

 

هنگام استفاده از سشوار، آن را روي موهاي‌ تان حرکت دهيد و يکجا نگه نداريد، زيرا حرارت ثابت سشوار به موهاي ‌تان آسيب خواهد زد.

 

تلاش کنيد سرهاي مخصوص پخش ‌کننده حرارت و باد را سر دهانه سشوارتان وصل کنيد تا حرارت بر سطح موهاي ‌تان پخش شود، به ويژه اگر موهاي ‌تان مجعد است، استفاده از اين سرها سبب مي ‌شود موهاي ‌تان شکل و فرم دلخواه را به دست آورند. گرچه استفاده از سرهاي ويژه، زمان سشوار کشيدن را طولاني ‌تر خواهد کرد.

 


اگر مي‌ خواهيد موهاي تان براق شود

 

اگر مي ‌خواهيد پس از سشوار کشيدن موهاي ‌تان برق بيفتد، از باد گرم سشوار استفاده کنيد. هر چه بيشتر از باد سشوار و برس روي يک بخش از موهاي ‌تان استفاده کنيد، موهاي ‌تان بيشتر برق مي ‌افتند، ولي در اين صورت امکان صدمه ديدن موهاي ‌تان در اثر باد داغ سشوار نيز افزايش مي ‌يابد.

 

موهاي ‌تان را به دور برس بپچيد و در حالي که سشوار را روي آنها گرفته ‌ايد، به آرامي ‌موها را از برس باز کنيد. براي اين که موهاي ‌تان کمتر آسيب ببينند، بهتر میباشد سر مخصوص پخش حرارت و باد سشوار را بر سر لوله آن نصب کنيد.

 

براي اين که ساقه موهاي ‌تان در اثر باد سرد سشوار نسوزد، پس از سشوار کشيدن هر بخش از موهاي ‌تان، چند ثانيه صبر کنيد تا آن بخش از موهاي‌ تان خنک شود. سپس دوباره کار خود را تکرار کنيد.

 

اگر دوست داريد موهاي‌ تان حجم پيدا کنند، بخش کوچک از موهاي‌ تان را انتخاب کنيد. آن بخش را دور برس بپيچيد و خلاف جهت ريشه موهاي ‌تان بکشيد. هم‌ زمان سشوار را هم روي آن بگيريد.

اتومو

نکات لازم هنگام استفاده از اتوي مو (بابليس)

 

* قبل از اتو کشيدن موها، حتما موها را با سشوار خشک کنيد.

 

* بعد از خشک کردن، از براق کننده‌ هاي مو در لابه لاي موها استفاده کنيد.

 

* اگر موهاي خيلي فر يا وزي داريد، براي اتو کشيدن، لايه‌هاي باريک و نازکي از موها را برداريد.

 

* براي موهاي صاف که فقط کمي موج دارند، حتما قبل از اتو، موادي مانند واکس يا کرم مو را به مقدار کم به نوک انگشتان زده و به همه جاي موهايتان بماليد تا پوششي بين مو و اتو باشد و از سوختن مو جلوگيري شود، زيرا اين موها نسبت به موهاي فر شکننده ‌تر و ضعيف ‌ترند. اما در مورد موهاي فر، فقط قبل از اتو از براق کننده‌ ها استفاده کنيد و از واکس و کرم مو بعد از اتو، براي گرفتن خورده موهاي روي سر و مو خوره‌ ها، آن هم به مقدار خيلي کم استفاده کنيد (استفاده از واکس و کرم زياد بعد از اتو براي موهاي فر، آنها را وز خواهد کرد و قبل از آن هم در صاف کردن موها شما را دچار مشکل مي ‌سازد.)

 

* براي موهاي خيلي فر بعد از يک بار اتو کشيدن لايه هاي نازکي از مو، مقدار کمي واکس را کف دست‌ ها زده و روي موها بکشيد و بعد دوباره با جدا کردن لايه ‌هاي ضخيم‌ تر مو، آن ها را اتو کنيد تا کاملا صاف شوند.

 

* اتو کشيدن موها از ريشه، به موها آسيب جدي رسانده و باعث ريزش آن ها خواهد شد. پس با فاصله از ريشه ي موها، آنها را اتو کنيد.

 

* استفاده مکرر و زياد از اتوي مو باعث ريزش و کم شدن و فاصله انداختن بين موها خواهد شد، پس بهتر میباشد تنها در مواقع خاص، اين کار را انجام دهيد.

 

* موهاي رنگ و مش شده و‌ هايلايت را حتما قبل از اتو، با مقدار کمي واکس مو بپوشانيد تا کمتر آسيب ببينند، زيرا دکلره و رنگ، مقاومت مو را در برابر حرارت کم مي‌ کنند و به راحتي در اثر گرما، موها از وسط مي شکنند و مي‌ ريزند.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 

تعداد صفحات : 593

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟